Stephanie Grenzner

Deine Zeit für Körper, Geist und Seele.

Ich unterstütze dich mit meinem Coaching und einer einzigartigen Kombination einer Lebensenergie Massage, weg von Ängsten, Selbstzweifeln, Erschöpfung, Anspannung und Co-Abhängigkeiten, hin zu mehr Lebensfreude, Kraft, Selbstbewusstsein und Unabhängigkeiten.

Kennst du das Gefühl?

Antriebslos und Erschöpft zu sein

Du kommst nicht in die Puschen und erledigst nicht was du dir vorgenommen hast. Das deprimiert dich und bringt kein Gefühl der Zufriedenheit. Die Selbstzweifel werden immer größer.

Deine Überzeugungen

Du suchst die Fehler erst bei anderen Menschen und denkst deshalb geht es dir nicht gut? Dabei verlierst du den Fokus zu dir selbst und wirst immer kraftloser?

Gefühlschaos

Ständige Selbstzweifel und der Mangel an Selbstbewusstsein sind deine alltäglichen Begleiter und hindern dich so daran deine Träume zu verwirklichen und für dich einzustehen?

Lebst du in einer Co-Abhängigkeit?

Die Abhängigkeit zu deinem Partner, Freunden, Kollegen oder der Familie hintern dich daran deinen eigenen Weg zu gehen, um du Selbst zu sein?

Plagen dich wiederkehrende Krankheiten?

Schmerz ist dein ständiger Begleiter. Chronische Krankheiten sind nicht mehr weg zu denken und der Arzt findet die Ursache nicht?

Bist du rastlos und ständig angespannt?

Rastlosigkeit und Anspannung begleiten deinen Alltag und es fällt dir schwer Entspannung zu finden?

Bist du bereit für deine Veränderung?

Ich helfe dir aus deiner Abwärtsspirale raus.

Wenn du beginnst die Wirkung deiner Ursachen zu beobachten, wirst du viel über Verantwortung lernen.

Stimmen

Löst innere Spannung die dann zu physischer Entspannung führt.

Mein Problem war die physische Verspannung im Rücken und Nackenbereich, die unter psychischem Stress und Alltagsdruck entstanden sind. Nach unserem Kennenlernen habe ich schon bald gemerkt das eine besondere Schwingung von Stephanie ausgeht die meiner Seele und Gedanken anspricht. In dem intimen Raum in dem nur wir zwei gelöst und offen reden fühle ich mich persönlich angenommen und verstanden! Das löst innere Spannung die dann zu physischer Entspannung führt. Bei Stephanie wird durch die Lebensenergie Massage und Gesprächen ein harmonisches innerer Gefühl erzeugt das glücklich und zufrieden macht! Jeder der offen ist für Veränderung ist findet bei dir Hilfestellung und neue Ansätze der Perspektiven!

– Kirstin L.

Ich finde zu mehr Klarheit!

Stephanies lebendige Art motiviert mich immer wieder mein Leben anzupacken. Sie gibt mir neue Denkanstöße. Durch ihre Begleitung finde ich zu mehr Klarheit und kann das jeweilige Thema auch von anderen Sichtweisen betrachten. Durch ihre langjährige Erfahrung fühle ich mich immer kompetent begleitet und schöpfe aus ihrem Wissens- und Erfahrung Schatz. Stephanie ist ein Menschenfreund mit einem großen Herzen.

– Katja K.

Steffi ist da, präsent in jeder Sekunde.

Sie fühlt und sieht deinen Schmerz. Sie lebt in dem Moment dein Problem mit, sie ist einfach da und hört zu und nimmt dich ernst. Sie ist sehr direkt und nimmt kein Blatt vor dem Mund – ist nicht immer einfach aber für mich genau das Richtige. Sie steckt einen förmlich an weiterzugehen, das Problem Schritt für Schritt hinter sich zu lassen. Was für mich persönlich sehr wichtig ist, dass sie zu hört, einen aussprechen lässt und einen ernst nimmt. Ich möchte Steffi keine Sekunde missen, mit ihr an der Seite hat man das Gefühl alles schaffen zu können wozu man bereit ist selbst zu gehen.

– Sonja F.

Über 12 Jahre Erfahrung

Ich bin Stephanie auch Steffi genannt, dein Coach für ganzheitliche Gesundheit und Massagetherapeutin seit 2010 in eigener Praxis. Seit über 12 Jahren widme ich mich mit viel Herzblut und Hingabe meiner Berufung. Meine Großmutter Anette, sagte mir schon als Kind , ich hätte goldene Hände und müsste Masseurin werden.

Auch ich bin schon durch manche Höhen und Tiefen gegangen. Meine Kindheit war im Familienleben mit Alkohlmissbrauch geprägt, was mich in meiner Vergangenheit in einer Co-Abhängigkeit gefangen gehalten hat. Meine Gedanken und meine Aufmerksamkeit waren stets auf andere gerichtet, aber nicht auf mich selbst. Das kosteten meinem Körper und Geist Kraft und Energie, das mich bis zur Erschöpfung gebracht hat. Meine Ohren gingen zu und ich hatte einen Tinitus. So hat mich diese Erkrankung gezwungen, meine Aufmerksamkeit nach innen zu lenken. Das war der Anfang zu mir SELBST und meiner Persönlichkeitsentwicklung.

Meine Vision ist es nun, dich geliebte Seele zu begleiten und aufzuzeigen, dass man den Körper nicht ohne die Seele und die Seele nicht ohne den Körper heilen kann. Ich bringe dich weg von Selbstzweifeln, Erschöpfung, Anspannung und Co-Abhängigkeiten hin zu Lebensfreude, Selbstbewusstsein, Unabhängigkeit, der inneren Entspannung und zurück zu dir.

Dazu braucht es einzig und alleine nur dich und deine Bereitschaft für dich los zugehen!

Unsere Zusammenarbeit

Kostenfreies Kennenlerngespräch

In einem 30 minütigen Kennenlerngespräch erzählst du mir von deinen Problemen und Wünschen. Durch ein persönliches Telefonat finden wir heraus, ob eine Zusammenarbeit für uns beide in Frage kommt und ob ich dich unterstützen kann. Gemeinsam finden wir dann das für dich individuelle Coaching.

Coaching

In meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, Klarheit und Überblick zu erhalten, die richtigen Entscheidungen zu treffen, neue Perspektiven mit verschiedenen Methoden zu entwickeln und aufzuzeigen. Meine ganzheitliche Methode berührt mich, weil der Klient und die Klientinnen überraschende Lösungswege entwickeln die sie selber kreiert haben.

Lebensenergie Massage

Nach dem Loslassen der Gefühle folgt eine intuitive Massage die deinen Körper in völlige Entspannung versetzt. Dadurch schöpfst du wieder neue Lebensenergie. Wohltuend für Körper, Geist und Seele.

Elemente meiner Arbeit

Die 4 Schlüssel Arbeit

Selbstverbindung

Selbstverantwortung

Selbstermächtigung

Selbstvergebung

3 Phasen für deinen nachhaltigen Erfolg

Körper

Der Körper ist deine äußere Hülle. Er zeigt dir durch Schmerz und Krankheit das etwas aus der Balance geraten ist. Durch Atem-, Entspannungsübungen und verschiedene Massagetechniken spürst du förmlich wie dein Körper loslässt und zur Ruhe kommt.

Geist

Der Geist ist eine unsichtbare Kraft (Lebensfunke), der alle Menschen mit Leben füllt. Er ist der Denker und Händler. Durch ihn triffst du bewusste und unbewusste Entscheidungen für dein Leben. Werde zum Beobachter deiner Gedanken. Ich bringe dich zurück in deine wahre Schöpferkraft.

Seele

Die Seele ist deine innere Stimme, die des Herzens. Lerne dich zu öffnen. Sei bereit deine Gefühle wieder wahr zu nehmen. Lasse somit mehr Leichtigkeit in dein Leben fühle wie es ist wieder im Einklang mit Körper, Geist und Seele zu sein. Dein Weg zur Ganzheitlichen Gesundheit.

Seelenkraft = Wurzelkraft

Deine Seele ist wie die Wurzeln einer Pflanze

Ohne Wasser und Dünger wird die Pflanze nicht wachsen und nicht blühen. Sie wird daran kaputt gehen und je schlimmer die Pflanze beschädigt ist, desto schwerer ist sie wieder zum Blühen zu bringen. Ohne Kraft und Energie ist es der Pflanze unmöglich sich nach der Sonne auszurichten und aufzublühen. Der Pflanze ist richtig anzusehen, wie erschöpft, ausgelaugt, farblos und schlapp sie ist.

Bringen wir über deine Seele dein inneres und äußeres Strahlen zurück in die Welt

Selbstbewusstsein, Selbstliebe, Unabhängigkeit, Erfüllung und Leichtigkeit sind für die Seele wie Wasser und Dünger für die Pflanze. Fange an zu wachsen und zu erblühen.

Bist du bereit jetzt für dich los zu gehen?

Du sehnst dich nach Leichtigkeit, Lebensfreude, Selbstbewusstsein, Unabhängigkeit, innere Entspannung und mehr Lebenskraft in deinem Leben? Ich helfe dir aus der Spirale der negativen Energien und Abhängigkeiten auszubrechen. Lösen wird sich das, wozu deine Seele bereit ist!

Am Ende kommt es nicht darauf an, wie weit wir gekommen, sondern ob wir unseren eigenen Weg gegangen sind.

Ich freue mich auf dich!